Рекомендации
Главная Рекомендации Как сохранить зубы здоровыми?
Как сохранить зубы здоровыми?

Сохранение здоровья зубов

Каждый третий житель планеты страдает дентофобией — боязнью стоматологических процедур. Визитам к дантисту дентофобы предпочитают народные методы. После самолечения возникают осложнения заболеваний зубов и десен, вылечить которые по силам только врачу, тогда на фобию приходится закрывать глаза и терпеть.
Стоматологи о нелюбви пациентов знают и предлагают способ забыть о зубной боли — заботу о ротовой полости. Правильный регулярный уход, отказ от вредных привычек и полезный рацион помогут сохранить зубы здоровыми и позволят бывать у стоматолога не чаще, чем раз в полгода на профилактическом осмотре.
Ухаживайте за зубами и деснами
Чистите зубы не меньше двух раз в день: вечером, чтобы избавиться от остатков пищи в ротовой полости, и утром, чтобы очистить зубы от микроорганизмов, размножившихся за ночь.
Полезно чистить зубы мягкими и средними по жесткости щетками. Сначала зубы мягко очищают горизонтальными и вертикальными движениями, потом рот прополаскивают и круговыми движениями зубной щетки снимают остатки налета, чистят язык и внутреннюю поверхность щек. После процедуры щетку нужно вымыть и закрыть защитным колпачком, чтобы на ней не размножались бактерии и микробы.
Полощите рот антисептическими составами или чистой водой после каждого приема пищи.

Хотите получить консультации наших специалистов или записаться на прием:

Телефон

+7 (4812) 315-115

+7 (4812) 357-557

Адрес

г. Смоленск,

ул. Кирова, д. 29

Режим работы

ПН – ПТ с 9:00 до 21:00

СБ – ВС с 9:00 до 18:00

Откажитесь от вредных привычек
У курильщика на зубах остается неприятный желтый налет. Избавиться от него не получится без помощи специального стоматологического оборудования для отбеливания зубов.
Второй спутник никотиновой зависимости — неприятный запах изо рта. Заглушить его помогают жевательные резинки и ополаскиватели с ментоловым экстрактом, но только до следующей сигареты.
Проблемы с зубами у курильщиков случаются на 30% чаще, чем у людей некурящих.
Сформируйте правильный рацион
Твердые фрукты и овощи — яблоки, морковь, груши, — естественно очищают зубы от налета и улучшают здоровье ротовой полости. Смена рациона в пользу фруктово-овощной диеты изменит состояние зубов и десен в лучшую сторону всего за 21 день.
Проходите профилактический осмотр у стоматолога
Для контроля здоровья зубов и десен посещайте стоматолога 2–3 раза в год. Скорее всего, на осмотре врачу даже не придется включать бормашину.
Соблюдение правил ухода за полостью рта поможет забыть о страхе перед дантистом, о неприятных ощущениях, связанных с лечением зубных проблем, и сохранит красоту и здоровую белизну улыбки.

Записаться на прием со скидкой 5%*

* Скидка является однократной и предоставляется только при первичном обращении.

Скидка не распространяется на услуги ортопедии

 Я согласен с использованием моих персональных данных для обработки данного обращения.

Подробнее...

WordPress Lessons Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов